其实这种担心是完全没有必要的。要知道，即使你没有说好，天也塌不下来，没有人会责怪你。然而，说话的机会却到处都是。看看自己的周围，你会发现没有一个地方是不需要说话的。你可以从事一些需要讲话的工作，你也可以积极地参加一些组织，在聚会上站起来说上几句，哪怕只是附和别人的几句话，总之，千万不要让自己躲在角落里，而是要命令自己勇敢地站起来说话。只有这样，你才会知道自己有怎样的进步，才能学会说话的本领。一个人如果不下水，便永远也学不会游泳。说话能力也是如此。如果你不开口说话，即使学到了再多的关于口才的知识或技巧，也不可能学会运用它。
或许，在你一开始说话的时候，你可能连自己想要表达什么观点都不知道，更谈不上什么文采和修饰，但这不是什么大事。最重要的是，你已经成功地开口说话了，如果你能坚持下去，接下来你要关心的问题才是这些。不管你有多么渊博的知识、多么睿智的大脑，你都不要期望一开始就能清晰明白地向别人表达出来。要知道，成功的说话高手都是从这一步走过来的。
最好的表达状态是自然真诚的流露
优雅女人在说话时，最大的魅力莫过于自然真诚的流露。任何装腔作势、虚情假意，甚至是口出狂言都会让你的魅力大打折扣。一言以蔽之，就是不想说的就避开，要说就说真话。换句话说，优雅的谈吐就是真诚的表达，含蓄的包装。与人交流要做到真诚表达，含蓄包装，不伤害别人的感情，应该遵循以下几个原则：