在这个世界上，谁都要面对压力的困扰，人也不可能不犯错误，除非他什么事也不做，而如果真的这样，这恰好是他最基本的错误。反省是一种美德。对自己做错了的事，知道悔悟和责备自己，这是不断进步的原动力；不反省不会知道自己的缺点和过失，不悔悟就无从改进。但是，这种因悔悟而对自己的责备应该适可而止。在你已经知错、决定下次不再犯的时候，就是停止后悔的最好的时候。如果悔恨的心情一直无法摆脱，而你一直苛责自己，懊恼不止，那就是说压力已经把你压垮了。你已经没有心情再去从事其他的事情，那么也就意味着你放弃了为自己翻身的机会。进德与修业，都能建立一个人的自信心和荣誉感。对自己偶尔的小错误、小疏忽，就不致过分苛责，而易于从悔恨中发挥积极的力量。
【友情小贴示】哲学家威廉·詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”从一次行动到一种性格，需要无数次的磨练与体验，这个过程不可忽视。面对压力，没有必要把其无限放大，偶然的失误，大方的承认，为下次的成功埋下伏笔。